Aktiv Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9.30 Uhr Yoga
16.30 Uhr Rücken / Faszien
18 Uhr Jumping
19 Uhr Yoga
20 Uhr Spinning
9.30 Uhr Rücken
17 Uhr Bauch Express (30 min.)
17.30 Uhr Langhantel
18.30 Uhr Yoga
19.45 Uhr Jumping (ab 11.02)
9.30 Uhr Beckenbodegymnastik
18 Uhr Langhantel
19 Uhr BBP
Ab Februar 20 Uhr Spinning ( 45 min.)
9.30 Uhr Fuß & Faszien
Ab Februar 17.30 Uhr HIIT
18 Uhr BBP
19 Uhr Zumba
Ab Februar 9.30 Uhr Langhantel